Salah satu kalimat yang penting diamalkan bangsa Indonesia saat ini ialah saling jaga.
Kalimat itu sangat penting dibahas dan diamalkan bangsa Indonesia saat ini antara lain.
Pertama, Indonesia sedang dilanda wabah Covid-19. Bangsa Indonesia dari manapun, suku dan agama apapun harus saling jaga.
Salah satu wujud saling jaga ialah selalu menggunakan masker kalau Keluar rumah atau sedang di dalam rumah, jika datang pembantu, dimana pembantu baru saja keluar rumah atau pembantu yang bekerja setengah hari dan selalu pulang ke rumahnya setiap hari. Untuk saling menjaga dari kemungkinan tertular Covid-19, maka sebaiknya biasakan dan budayakan pakai masker pada saat keluar rumah atau di dalam rumah.
Kedua, biasakan dan budayakan cuci tangan. Ini penting dilakukan dalam rangka saling jaga, karena tangan biasa memegang kunci, pintu, memegang apa saja termasuk salaman.
Kalau tidak dibiasakan dan dibudayakan sering mencuci tangan, maka.boleh jadi virus Corona menempel ditangan, jika tidak sering di cuci dengan sabun atau hand sanitizer, maka tangan bisa menukarkan Covid-19 kepada diri sendiri dan pihak lain. Maka dalam upaya Indonesia saling jaga, amat penting kita sering mencuci tangan dengan sabun dan hand sanitizer.
Ketiga, menjaga jarak. Saat Indonesia masih dilanda wabah Covid-19, sangat penting, kita.selalu menjaga jarak dengan teman kerja, teman bermain, teman olah raga, atau siapapun yang baru dikenal. Ini amat penting dalam upaya saling jaga agar tidak tertular Covid-19. Oleh karena, kita bisa tertukar Covid-19 dari bertemu orang lain secara dekat yang sudah terkena Covid-19 tanpa gejala.
Terima kasih untuk @watiekideo, nindiamaya, dan lunamira_doodle atas karya Seri Edukasi Korona: Jangan Masuk Rumah, Korona! #JagaJakarta #Covid19 #JakartaTanggapCorona #HadapiBersama #KotaKolaborasi #ceritakorona pic.twitter.com/719sc8FPrn
— Pemprov DKI Jakarta (@DKIJakarta) January 21, 2021
Keempat, menghindari kerumanan massa. Pada saat Indonesia masih dilanda wabah Covid, saling jaga dengan menghindari berkerumun sangat penting karena potensi tertular Covid amat besar jika berkerumun karena dari mereka yang berkerumun bisa saja ada yang sudah terkena Covid tanpa gejala. Jika berkerumun dengan orang yang sudah terkena Covid dengan menular kepada kita atau orang lain.
Kelima, olah raga. Dalam rangka Indonesia saling jaga, maka amat penting menjaga ketahanan badan dengan rutin berolah raga di lapangan terbuka yang disinari panas matahari. Jika ketahanan badan kuat, maka tidak mudah terserang Covid dan segala macam penyakit. Hal itu, otomatis kita sudah berkontribusi dalam mewujudkan Indonesia saling jaga.
Semoga Indonesia saling jaga kita bisa wujudkan dalam upaya menghadapi Covid-19 yang merupakan musuh yang amat berbahaya bagi kesehatan dan keselamatan nyawa kita.
(2/2) Jalankan terus protokol kesehatan 3M. Jangan keluar rumah bila tdk mendesak. Selalu gunakan masker dgn benar dan jaga jarak bila harus keluar rumah. Sering cuci tangan dgn sabun. Ingatkan sesama warga.#JagaJakarta #JakartaTanggapCorona #HadapiBersama #COVID19 #PSBBJakarta pic.twitter.com/xIog9ax7c7
— Pemprov DKI Jakarta (@DKIJakarta) January 20, 2021
Musni Umar adalah Sosiolog dan Warga DKI Jakarta.
